これの計測値が正しいのかは他に測定機器を持ってないのでなんとも言えないけど。。。 筋トレ時の心拍数を把握する たまに筋トレをしていて心拍数がどれくらいになるのか気になったので2回ほど使ってみました。 記録した結果はこんな感じになりました 筋トレ…
Fitbit Charge HRの睡眠ログを記録してみたのでJawbone UP24の違いなどを書いていく。 睡眠ログを自動で記録できる 今までUP24を使っていて睡眠のログをとるのがめんどくさくて 寝る前にUP24を睡眠モードに切り替える 朝起きたら睡眠モードから通常モードに…
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